Шевеления плода на 18 неделе

Шевеления плода на 18 неделе

18 неделя беременности – продолжение невероятно приятного и самого легкого второго триместра. Если у вас вторая беременность, на этом сроке вы почувствуете шевеление малыша! Но очень часто будущие мамочки замечают первые ощущения движений крохи еще раньше обычного срока, особенно это характерно для мам с астеническим телосложением.

Матка на этом сроке приобретает округлую форму. На этом сроке беременность становится заметной, придавая фигуре будущей мамы особое очарование и женственность. Может появиться дискомфорт от давления увеличивающейся в размере матки на органы.

Сколько месяцев прошло? Данный срок – это четыре акушерских месяца и ещё две недели.

Что происходит?

Метаболизм изменяется в зависимости от потребностей растущего малыша. Происходит активное накопление белка, увеличивается содержание полезных жиров, которые откладываются в молочной железе, под кожей. Накапливаются соли, которые идут на формирование и построение организма ребенка. Увеличивается потребность в поступлении витаминов D, Е, С и группы В. Продолжается формирование скелета плода, идет развитие иммунной системы. С этого срока беременности рекомендуется надевать бандаж для того, чтобы поддерживать матку в нормальном положении.

Плод и его развитие на 18 неделе беременности

В 18 недель беременности размер плода достигает длины от темени до крестца 20,5 см, вес плода 190-200 грамм.

Малыш имеет тонкую, гладкую, красноватую кожу. Через кожу просвечивают сосуды. Появляются первые признаки накапливания подкожного жира. Идет развитие эндокринной и нервной систем. Малыш готовится к самостоятельной защите от инфекций, в его организме начинает выделяться интерферон и иммуноглобулин. Кожа малыша покрыта пастообразной смазкой, которая начинает вырабатываться его железами на 18 неделе беременности. На этом сроке возможно определить пол ребенка.

Часто на этом сроке беременности плод начинает шевелиться. Сначала это будут слабые шевеления крохи, а по мере роста малыша активность движений усилится. У плода формируются пропорции тела. У него уже сформированы фаланги и кожный рисунок пальцев рук и ног. Он начинает хорошо слышать звуки. Полностью сформировались голосовые связки. Увеличивается размер мозга, изменяется очертание головы. Начинает формироваться миелиновая оболочка – защитный слой, окружающий нервные волокна. Малыш начинает рефлекторно моргать и совершать дыхательные движения, вдыхая и выдыхая амниотическую жидкость.

Фото малыша, УЗИ

Правильное питание

Чаще всего встает вопрос о соблюдении некоторых правил в питании. Закончился токсикоз, появился хороший аппетит, и многие женщины начинают прибавлять вес. Очень важно не пропустить момент, когда нужно упорядочить свой рацион, чтобы после родов не иметь излишка веса. Вес мамы на 18 неделе беременности увеличивается на 4,5 – 5,5 килограмм, в зависимости от вашего организма. На этом сроке беременности плод активно растет и развивается. В рационе женщины должны присутствовать все микроэлементы, витамины, белки, которые будут способствовать нормальному развитию плода. Категорически запрещен алкоголь, копченые и соленые блюда (они могут задерживать воду в организме женщины и вызывать отеки), жирные продукты, рекомендуется ограничить употребление сладостей. Рекомендуется пить натуральные овощные и фруктовые соки, приготовленные перед употреблением.

На данном сроке малыш особенно нуждается в витаминах и микроэлементах, помогающих кроветворению. Будущая мама должна включить в свой рацион гречневую кашу, печень, продукты, богатые витамином С, фолиевой кислотой, томатный сок. Важно иметь в своем рационе молочные продукты (продукты должны быть натуральными), они помогут избежать развития остеопороза и кариеса беременной. Для того чтобы нормализовать стул, нужно ввести в рацион овощи и фрукты.

Шевеления малыша на 18 неделе беременности

Этот срок беременности чаще всего сопровождается первыми ощущениями движений малыша. Но так может быть не у всех. 18 неделя беременности и нет шевеления? Не стоит волноваться, первое шевеление ребенка может произойти от 16 до 22 недель – это абсолютно нормально.

Часто женщины просто не замечают слабых и нежных движений малыша. По шевелению можно узнавать о состоянии малыша. Если он двигается очень активно и часто, значит, ему может не хватать кислорода. Может возникнуть опасность гипоксии. Гипоксия – это пониженное содержание кислорода в организме. Длительная гипоксия может привести к слабости и снижению активности плода. В случае гипоксии, если частота шевелений меньше трех раз в час, малышу должна быть оказана своевременная помощь, которая позволит избежать тяжелых осложнений. Женщинам, которым поставлен диагноз гипоксия плода, нужно соблюдать покой, при постельном режиме нормализуется кровоснабжение матки.

В этот момент формируется ритм фазы сна и фазы бодрствования малыша. Через каждые три – четыре часа малыш просыпается и наступает фаза активности – он активно двигается, прислушивается к звукам и реагирует на них.

Будущей маме надо как можно чаще бывать на свежем воздухе и вести активный (для её положения) образ жизни. Активность малыша будет меняться в зависимости от эмоционального состояния мамы. Будущим родителям нужно понимать, что любой стресс наносит большой вред их малышу. Беременность должна проходить при полном эмоциональном комфорте женщины.

Ощущения мамы

На 18 неделе матка поднимается почти до уровня пупка. Увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, появляется дискомфорт от давления матки на брюшную стенку и соседние органы. Ребенок начинает шевелиться, и у мамы появляется чувство связи с малышом, еще больше ответственности за его жизнь и здоровье. Женщина чувствует малыша, начинает с ним общаться, а малыш отвечать толчками. Именно в этот момент женщина осознает, что она уже мама. Малыш начинает выделять все больше продуктов обмена, что сказывается на эмоциональном состоянии будущей мамы. Она становится более нервной, в этот период ей нужна поддержка и внимание.

Выделения на 18 неделе беременности

Нормальные выделения на 18 неделе беременности светлые, часто они бывают в этот период обильными. Если появляются кровянистые выделения – возникает угроза преждевременного прерывания беременности. Если выделения имеют оттенок желтого, серого или зеленого цвета, неприятный запах, значит, у вас есть инфекция, которая может оказать влияние на здоровье малыша. Нужно срочно обратиться к специалисту для определения причины и оказания помощи.

Боли на 18 неделе беременности

Если у женщины болит живот в 18 недель беременности – это не всегда патология. На этом сроке могут появиться первые болезненные ощущения, связанные с изменением центра тяжести, увеличением веса женщины, растяжением связок. Появляется тянущая боль в спине, внизу живота. Матка на этом сроке начинает быстро увеличиваться. Бандаж позволит избежать растяжения связок и сухожилий брюшной стенки. Ношение бандажа позволит снизить нагрузку на органы и позвоночник, изменит осанку.

Читайте также:  Удаление жировика на шее хирургическим путем

Если появились тянущие или схваткообразные боли, если начались выделения – срочно к врачу. Это могут быть предвестники преждевременного прерывания беременности.

Беременность двойней

В этот период беременности особый дискомфорт испытывают беременные, вынашивающие двойню. При многоплодной беременности усиливается давление на мочевой пузырь, возникают постоянные позывы к мочеиспусканию. Появляется боль в спине, пояснице. Для женщин, вынашивающих двойню, рекомендуется комплекс гимнастических упражнений, удобная обувь и обязательные перерывы на отдых для снятия нагрузки на позвоночник. Особое внимание требуется обратить на питание. Сбалансированный рацион питания позволит полноценно выносить малышей, они родятся здоровыми и крепкими. Также сбалансированный рацион питания, бережное отношение к себе, сохранит здоровье и красоту мамы.

Необходимые исследования и анализы

На 18 неделе беременности можно определить пороки развития сердца, головного мозга, а также хромосомную патологию. Для этого проводят специальное исследование во втором триместре беременности (от 18 до 20 недель). Это исследование (тройной тест) помогает выявить группу высокого риска рождения детей с хромосомной патологией. Для определения пороков развития дополнительно назначается УЗИ. Специалист определит, есть ли пороки развития, риск отклонений в развитии ребенка, в течении беременности.

Можно ли заниматься сексом?

Секс на 18 неделе беременности должен быть аккуратным, с учетом растущего животика. Противопоказанием для секса в этот период может быть повышенный тонус матки, низкое расположение плаценты и инфекционные заболевания. В некоторых случаях секс противопоказан при многоплодной беременности.

Полезное видео

Вопросы – ответы

У меня из груди выделяется молозиво. Нормально ли это на 18 неделе беременности?

Выделение молозива на 18 неделе беременности считается нормальным. Оно начинает вырабатываться у беременных во втором триместре беременности. Первые симптомы – покалывание в груди. Чаще всего молозиво начинает выделяться, если в комнате, где находится беременная, высокая температура воздуха, при стимуляции сосков, при стрессе. Главное теперь, после начала выделения молозива, правильно ухаживать за грудью. Рекомендуется ее регулярно обмывать прохладной (не холодной) водой, после этого аккуратно вытирать грудь хлопчатобумажным полотенцем. В бюстгальтер вкладываются вырезанные из хлопчатобумажной ткани кружки, которые регулярно меняются.

Что такое скрининг, тройной тест? Зачем нужно это исследование в 18 недель?

Скрининг проводится в первом и втором триместре беременности. Скрининг первого триместра назначается в период от 11 до 14 недели. Скрининг на 18 неделе беременности – это скрининг второго триместра. Он проводится с 14 по 20 неделю. Лучший срок для проведения скрининга второго триместра 16-18 недель. Этот анализ определяет патологию развития плода. С его помощью можно выявить риск заболевания синдромом Дауна, расщепления позвоночника и многие другие. Дополнительно назначается УЗИ, которое помогает более точно установить диагноз.

Если скрининг второго триместра показал не совсем хорошие результаты, вам нужно обратиться к врачу генетику. Врач путем беседы с вами выяснит, какие причины могли повлиять на результат анализа. Он внимательно изучит все анализы, УЗИ, если его вывод будет, что есть наличие генетической патологии, то вам предложат сделать амниоцентез. Амниоцентез – это пункция амниотической оболочки для взятия на анализ околоплодных вод. С помощью этого анализа можно диагностировать наличие врожденных и наследственных заболеваний.

Я не чувствую толчки на 18 неделе беременности. Это нормально или нет?

Начало шевеления плода считается нормой от 16 до 22 недель. Очень часто полные женщины не замечают толчки малыша. Только после посещения врача они узнают, что малыш уже двигается. Если у вас это первая беременность, то вполне вероятно, что первое шевеление малыша вы почувствуете около 20 недель беременности. Если вы переживаете за вашего малыша, то обратитесь к вашему врачу гинекологу, он проведет осмотр.

Меня тошнит на 18 неделе беременности, что делать?

Токсикоз обычно прекращается к 16 – 18 неделям беременности. Но, согласно статистике, у 20 процентов женщин токсикоз продолжается до третьего триместра. Чаще всего причина тошноты на этом сроке беременности связана с большим уровнем гормонов и с эмоциональным состоянием женщины. Если тошнота переходит в рвоту — это уже гиперемезис беременных. Это тяжелое состояние, при котором происходит большая потеря веса. Если тошноте в 18 недель сопутствуют боли в животе, если у вас идет большая потеря веса, сильные приступы рвоты — вы должны обратиться за помощью к врачу. Врач выяснит причины такого состояния и назначит вам лечение.

Для избавления от тошноты перед приемом пищи постарайтесь сделать упражнение – одна рука на живот, вторая на грудь. Глубоко вдохните и выдохните, и так в течение 3 – 5 минут.

Постарайтесь чаще отдыхать. Не употребляйте острых приправ, копченостей, жирной пищи. Как можно больше пейте воды, пищу кушайте небольшими порциями, но чаще. Введите в свой рацион продукты богатые витамином В, магнием, цинком, фолиевой кислотой.

Срок беременности 18 недель, а значит многие будущие мамы уже ощутили первые шевеления малыша. Те же, кому повезло меньше, непременно ощутят их уже к концу этой недели или в начале 19 недели. Беременные в этот чудесный период выглядят спокойными и одухотворенными. Выросший живот уже начинают замечать окружающие. Пройдет еще пара недель, и «интересное» положение станет очевидно для всех.

18 неделя беременности сколько это месяцев

18 акушерская неделя беременности — это 5 месяц беременности, II триместр.

Что происходит с мамой на 18 неделе беременности?

Матка продолжает расти, сейчас она размером уже 16-20 см. Ее быстрый рост может провоцировать странные ощущения в животе. Многие беременные описывают это как чувство давления изнутри на среднюю часть живота.

Первые толчки малыша в первую беременность приходятся как раз на 18-22 недели. Большинство начинают ощущать их именно с 18 недели. Если до беременности женщина была худой, то скорее всего она смогла почувствовать их гораздо раньше, полные женщины могут не чувствовать шевелений вплоть до 22 недели. Во вторую беременность движения ребенка воспринимаются мамами более ярко, некоторые счастливицы способны ощутить их еще на 14-15 неделе.

Малыш на этом этапе довольно активен, и считается нормальным, если мама ощущает 4-8 его движений в течение часа. Как только малыш начал толкаться, нужно внимательно относиться к частоте шевелений. Их отсутствие в течение суток должно насторожить, так как это может быть признаком замершей беременности. Пугаться сразу не стоит, но врачу сказать нужно обязательно, чтобы он назначил дополнительные обследования для уточнения причин отсутствия движений плода.

Читайте также:  Свечи от молочницы дешевые и эффективные цена

Живот на 18 неделе беременности

Развитие плода

Живот растет, мама наконец-то успокоилась и стала ощущать беременность в полной мере, а что же происходит с малышом?

К 18 неделе уже полностью сформировались ножки и ручки ребенка, на них уже есть пальчики, а пальчики имеют фаланги. На кончиках пальцев рук начал образовываться индивидуальный узор, по которому снимают отпечатки.

Продолжает свое развитие головной мозг. Ребенок растет и постепенно набирает вес. Сейчас его размер уже составляет 17-18 см, а вес — 190 грамм.

Плод еще достаточно мал, чтобы свободно чувствовать себя в матке. Двигается он очень активно, реагируя на различные звуки движениями ручек и ножек, поворотами и кувырками.

Ощущения женщины

С появлением первых шевелений отступают последние страхи, тревоги и переживания за развитие малыша. Теперь женщина каждый день может ощущать движения своей крохи, которые приносят уверенность, что с ребенком все в порядке.

С этого момента будущая мама в полной мере начинает ощущать свое положение, материнский инстинкт проявляется все сильнее.

Грудь может еще немного увеличиться и появиться молозиво. Все это в пределах нормы.

Выделения на 18 неделе беременности довольно обильные. В норме они молочного или чуть бежевого оттенка с чуть кисловатым запахом. Наличие неприятных ощущений, зуда или покраснений промежности может означать инфекции мочеполовой системы. При появлении подобных симптомов нужно сразу обратиться к врачу. Изменение цвета и запаха выделений также является поводом для посещения врача.

Частые вопросы на форумах

В.: Вторая беременность 18 недель, почему я не чувствую шевеления?

О.: Как правило, со второй беременностью шевеления начинают ощущаться раньше, чем с первой. Однако, так происходит не у всех. Вы можете ощутить первые толчки, также как и в первую беременность, только к 20-22 неделе. Если же чувство беспокойства вас не покидает, лучше обратиться к врачу, чтобы он подтвердил соответствие размера матки сроку беременности и послушал сердцебиение плода. Также важно понимать, что ощутить ранние шевеления может мешать избыточный вес.

В.: 18 неделя беременности, шевеления — какие они? Как понять, что это именно шевеления ребенка, а не что-то другое?

О.: Шевеления плода на этом сроке еще еле-еле заметны. Они не похожи на сильные толчки, а ощущаются скорее как легкие движения внутри. Одни сравнивают их с пузыриками, другие с движением плавников рыбок или крыльев бабочек. На этом сроке они еще слабые и нежные. Появление таких ощущений при громких, резких звуках или при поглаживании живота говорит о том, что это именно ребенок откликается на внешние раздражители.

В.: Почему беременным нельзя спать на спине?

О.: По мере роста и увеличения веса матки в положении на спине она начинает давить на полую вену, идущую вдоль позвоночника и отвечающую за кровоснабжение ног. Пережим этой вены на длительное время может привести к кислородному голоданию ребенка, что негативным образом скажется на его развитии. Регулярное сдавливание полой вены, например, во время сна на спине, может стать причиной плохого самочувствия матери и развития пороков у ребенка.

Что делать маме на 18 неделе?

Сейчас, как и всегда, главное — правильное питание. Оно необходимо не только для правильного развития ребенка, но и для нормального самочувствие матери, так как на протяжении всей беременности женщины сталкиваются с теми или иными проблемами пищеварительной системы.

На завтрак нужно кушать плотно. Не забывайте о злаках и зерновых. Можно скушать сладкую булочку или что-нибудь вкусненькое. На обед рекомендуется есть супы, лучше куриные или рыбные. Поужинать можно творожком и фруктами, перед сном лучше не переедать. В перерывах между основными приемами пищи рекомендуется перекусывать свежими салатами, фруктами, орешками, сухофруктами. Из напитков предпочтение стоит отдавать морсам и сокам.

Вес женщины к этому сроку увеличивается на 3-5 кг. Живот уже хорошо заметен, и пора приобретать красивые кофточки и платья в стиле бебидол.

Анализы на 18 неделе беременности

На 18-22 неделе беременности будущим мамам предстоит второе плановое УЗИ. Оно позволяет определить, как развивается плод и проанализировать состояние плаценты. Ультразвуковое исследование на сроке 18-22 недели уже позволяет точно узнать пол ребенка. Это УЗИ лучше всего проходить вместе с папой, ведь это шанс впервые увидеть дочку или сыночка.

Кроме определения пола ребенка это ультразвуковое исследование поможет оценить возможные пороки развития, которые не смогли быть обнаружены на скрининге первого триместра, так как плод был еще совсем маленьким.

Нормы УЗИ на 18 неделе беременности

Показатель Значение
БПР (бипариетальный размер головы) 32-47 мм
ЛЗР (лобно-затылочный размер головы) 43-64 мм
ДБК (длина бедренной кости) 18-32 мм
ДБб (длина большой берцовой кости) 16-28 мм
ДП (длина плечевой кости) 19-31 мм
ДПП (длина костей предплечья) 17-23 мм
ОГ (окружность головы) 131-161 мм
ОЖ (окружность живота) 104-144 мм

Помимо фетометрии плода проводится обследование пуповины, плаценты и околоплодных вод. В норме индекс амниотической жидкости (ИАЖ) на 18 неделе беременности должен быть 80-220 мм.

Специалист замеряет основные показатели, которые могут свидетельствовать о наличии тех или иных отклонений от нормального развития, и делает выводы о состоянии малыша на данный момент. При наличии каких-либо отклонений женщину отправляют на дообследование и консультацию к генетику. Несерьезные отклонения показателей от нормы, как правило, говорят лишь о повышенном риске развития патологий или пороков. Обычно в таких случаях врач назначает определенную схему лечения, способную устранить эти риски. Если во время обследования был установлен факт наличия синдрома Дауна, Эвардса или выявлены другие патологии, женщине будет предложено прерывание беременности.

Если результаты первого скрининга выходят за рамки норм, или женщина входит в группу риска, помимо прохождения УЗИ следует сдать кровь на биохимию. Сделать это нужно на сроке 16-18 недель, 18 неделя беременности — последняя возможность оценить результаты биохимического анализа крови. Позже полученные данные будут неинформативны, поэтому не стоит откладывать этот важный анализ на потом.

Ощущения мамы при беременности на 18 неделе сложно с чем-то сравнить. Ее переполняет множество мыслей, эмоций, она ощущает мир будто вдвое сильнее. Возможно, так и есть, ведь внутри нее развивается жизнь. Беременность — 18 недель, становится ожидаемым сроком. Именно сейчас возрастает вероятность почувствовать долгожданные толчки в животике.

Читайте также:  Чешется синяк на ноге

Содержание:

18 недель — беременность

Малыш на 18 неделе беременности прибавил в весе. Сейчас он весит от 160 до 217 грамм. Она заметно подрос и теперь его рост можно сравнить с плодом грейпфрута. 18 неделя — начало пятого месяца беременности. К этому моменту у ребенка уже сформировались все жизненно важные органы и системы организма.

  • Акушерских недель — 18
  • Эмбриональных недель — 16
  • День срока — 119-126

18 неделя беременности: что происходит с ребенком

Наступила 18 неделя беременности, что происходит внутри с крохой? Ребенок активно «занимается спортом». Он все больше и чаще двигает руками и ногами, оттачивая двигательные навыки. На 18 неделе беременности, интересно что происходит с половой системой. У девочек уже есть матка и фаллопиевы трубы. У мальчиков тоже сформировался половой орган к этому сроку. Определить пол по гениталиям уже можно практически безошибочно.

Малыш становится любопытным. Он начинает изучать окружающее его пространство. Ощупывает пуповину, стенки матки. Он уже лучше слышит, но звуки из вне доносятся глухо и малоразличимо. Громкие звуки все же могут напугать малыша. Больше ребенок ощущает голос матери, который вибрирует внутри.

Если планируете сходить в кинотеатр, то учитывайте жанр фильма и вероятность резких громких звуков. Лучше выбирать спокойные фильмы для просмотра.

Пальчики становятся пропорциональны по размерам. Многим мамам интересно, какие у малыша уже ладошки, ножки. Размер стопы приблизительно 2,5 см. Кровеносные сосуды менее заметны сквозь кожу, но все же видны. Его нервы начинает покрывать миелин. Это важная оболочка будет продолжать обволакивать нервы, вплоть до исполнения 1 годика. Строение головного мозга у ребенка становится более сложным. У малыша окончательно сформировывается иммунная система. Кости начинают постепенно твердеть.

С мамой

У мамы появляется аппетит, возможно желание съесть нечто специфическое. Желание кулинарных экспериментов бывает не у многих. Но некоторые хотят съесть мороженное с сушенными кальмарами или соленых огурцов с медом. С такими желаниями следует быть осторожными. Ошибочно кажется, что это потребность малыша. Обычно если беременная принимает витаминные комплексы, то такого не наблюдается. Учитывайте, что питание должно быть сочетаемым между собой. Организм беременной может не справиться с пищей разного типа. Это приводит к болезненным симптомам.

Грудь становится больше. Молочные железы готовятся к последующему грудному кормлению. Размер груди будет продолжать увеличиваться и может стать больше на несколько размеров. Уже на этом сроке беременности сквозь кожу груди могут подсвечиваться вены. Кровяное давление на втором триместре становится пониженным. Поэтому, вы можете испытывать головокружения или слабость. Старайтесь избегать резких движений, вставайте с кровати или со стула медленно, а не рывком. После пробуждения нужно полежать несколько минут.

После того, как немного полежали после сна медленно приподнимитесь. Приняв положение сидя, сделайте медленные круговые вращения головой в одну сторону, затем в другую. Можете выполнить несколько наклонов головы. Это позволит "пробудить" вестибулярный аппарат.

Для мам, которые продолжают работать важно успевать отдыхать во время обеда. Устали? Найдите место, где сможете поспать 15-20 минут. Например, в своем кабинете, машине, в переговорной, если она не будет необходима в ближайшее время. Не забудьте поставить будильник. Боитесь, что на это могут неправильно отреагировать? Обговорите свою потребность с начальством или коллегами. Скорее всего они войдут в ваше положение с учетом того, что это не вредит рабочему процессу.

Первые шевеления

Вы можете ощутить первые шевеления. Это может произойти в конце этого периода или начала 19 недели. Ребенок вырос и стал более подвижным, поэтому вероятность почувствовать его толчки высока. Первые шевеления — большая радость для мамы. Вы можете записать дату этого события в своем календаре или дневнике беременности. Женщины описывают свои ощущения, как порхание бабочек в животе, поглаживания перышком, какое-то трепетание внутри. Сначала мама может подумать, что это газы в кишечнике. Но позже замечает, что это повторяется снова. Тогда она начинает замечать своеобразность толчков. Это и есть первые шевеления. Затем женщина сможет наблюдать интервалы шевелений. Постепенно частота между толчками сокращается. Чувствовать, как «играет» кроха вы будете чаще.

Малыш любит двигаться ночью. Мама днем много двигается, ее тело покачивается и убаюкивает кроху. Иногда женщина не замечает активности малыша днем. Во время бодрствования есть много отвлекающих факторов, которые мешают прислушаться к своему телу. Шевеления крохи — особый контакт ребенка с матерью, который укрепляет их связь. Женщину успокаивает поглаживание животика и ощущения толчков под ладонью.

О чем можно узнать по первым шевелениям

Первые шевеления малыша в животике дают понять насколько он здоров. Слишком резкие толчки могут быть признаком гипоксии. Еще один симптом кислородного голодания у плода — отсутствие толчков до 21 недели беременности. В подобных случаях нужно как можно скорее обратиться к гинекологу и рассказать о своих ощущениях. Заведите блокнот, куда будете записывать как часто шевелится малыш. На первых этапах кроха толкается не больше 200 раз за сутки. Позже частота увеличивается. По первым шевелениям малыша в животике, можно судить когда наступят роды:

  • Для первой беременности через 20 недель после первых толчков.
  • Если мама уже рожала малыша, то через 22 недели от момента первых шевеления.

Этот способ определения времени родов не точный. Но маме может быть интересно сравнить достоверность этого варианта в будущем.

Полезно знать про 18 неделю беременности

С наступлением 18 акушерской недели беременности можно подготавливать мышцы таза к родам. Аэробика, йога, плавание для беременных безусловно полезно. Но сейчас дополнительно требуются упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна. Они удерживают мочевой пузырь, матку, влагалище и прямую кишку. Если мышцы подтянуты, то это улучшит ваше самочувствие и облегчит роды. Для таких целей подходят упражнения Кегеля.

Упражнения Кегеля для беременных: второй триместр

Специалисты рекомендуют упражнения Кегеля для беременных во втором триместре. Для начала стоит посоветоваться с гинекологом, одобряет ли он в вашем положении такие занятия. Специалист оценивает ваше самочувствие и развитие малыша. Если никаких противопоказаний нет, то можете приступать к первому занятию. Упражнения Кегеля дают следующие результаты: нет случайных мочеиспусканий во сне или при определенных усилиях. Также способны предотвратить появление геморроя во время родов. Если начать занимать уже сейчас, то на третьем триместре будет меньше проблем, связанных со слабыми мышцами тазового дна.

Ссылка на основную публикацию
Что наложить на ожог
Ожог можно получить на работе, в быту и во время отдыха. От такой травмы не застрахованы ни дети, ни взрослые....
Что будет после отмены противозачаточных таблеток
Что быстро помогает от ожогов
Ожог можно получить на работе, в быту и во время отдыха. От такой травмы не застрахованы ни дети, ни взрослые....
Что надо сделать чтобы был понос
Понос не всегда является симптомом какого-либо заболевания. Послабление желудка – необходимая функция для человеческого организма. Для чего и как вызвать...
Adblock detector