Химический пилинг от рубцов

Химический пилинг от рубцов

Эффективным и даже незаменимым средством решения этой проблемы является пилинг от рубцов после лечения угревой сыпи.Во все времена одним из эталонов красоты считалась ровная и гладкая кожа. Но у многих людей, особенно светловолосых и светлокожих, неприятные образования в виде акне (прыщей и угревой сыпи) могут быть настолько сильными, что даже после избавления от них коже никак не удаётся обрести нормальное состояние. Оспинки, «ямки» и рубцы от вылеченной угревой сыпи придают ей местами грубый, «бугристый» или «рябой» вид.

Естественно, существует несколько (всего их четыре) видов рубцов на коже, которые появляются вследствие других причин – от повреждений кожи травмами и ожогами. Но косметологическими способами лечения можно качественно сгладить и убрать лишь два вида рубцов – нормотрофический и гипотрофический. В более сложных случаях уже нужно задействовать пластическую хирургию.

Поскольку рубцы и неровности кожи, которые являются коварными последствиями прыщей и акне, относятся к нормотрофическим проявлениям, с ними можно эффективно бороться с помощью физического или химического пилинга.

Эффективность пилингов от рубцов

Как действует пилинг от рубцов после прыщей? Он равномерно разрушает верхний слой эпидермиса, вместе с плотной рубцовой тканью, и запускает перестройку внутренних процессов в дерме. Из-за этого в нижних слоях кожи начинают активно вырабатываться коллагеновые, гиалуроновые и эластиновые волокна, которые и формируют новую кожу без старых досадных изъянов.

Проще говоря, верхний слой эпидермиса бережно счищается – вместе с рубцами, стриями и узелками, пигментными пятнами, участками повышенной сальности – и выравнивается. Разумеется, пилинг убирает рубцы от прыщей и прочие изъяны далеко не сразу. Сначала рубцы отслаиваются вместе с корочками верхнего слоя кожи. В это время к ним не следует прикасаться и, тем более, удалять их самостоятельно. И лишь спустя 10 дней на проблемном участке сформируется новая, уже гладкая, кожа.

Какой пилинг лучше использовать?

Пилинги рубцов на коже могут быть физическими (механического воздействия), лазерными (аппаратными, лучевого воздействия) или химическими (кислотного воздействия).

  • Физический – это поверхностный пилинг, основанный на шлифовке верхнего слоя кожи различными абразивными составами типа скрабов. Мелкая абразивная крошка из материалов как природного, так и синтетического происхождения бережно отшлифовывает верхний слой кожи и выравнивает его. Многие при умывании периодически пользуются скрабами на лице. Пилинг рубцов похож на эту процедуру, только выполняется более профессионально.
  • Лазерный, аппаратный пилинг от шрамов и рубцов включает в себя шлифовку покровов эпидермиса облучением лазерами с определённой длиной волн. Врач регулирует эту длину, в зависимости от глубины проникновения рубцовой ткани в кожу и степени её застарелости. Облучение лазером удаляет рубцы постепенно, в послойном режиме. Недавние шрамы и рубцы от нескольких процедур лазерного воздействия рассасываются полностью, а застарелые остаются, но становятся сглаженными и визуально незаметными.
  • С точки зрения итогового результата, химический пилинг рубцов – это самый эффективный вид подобных коррекционных процедур. Он более глубокий по воздействию, способный затрагивать не только срединные, но и глубинные слои кожных покровов. В общей сложности, современная косметология использует для данного метода очищения и выравнивания кожи более пятидесяти видов кислотных составов. Популярными, хорошо зарекомендовавшими себя являются – состав на основе 35…50%-й трихлоруксусной кислоты TSA; ретиноевый; гликолевый; феноловый составы. Механизм их воздействия одинаков: размягчение рубцовых тканей, истончение, с последующим её отшелушиванием за несколько процедур.

Что общего у этих методов, и какой пилинг лучше для устранения рубцов после угрей? Все способы направлены на разрушение рубцовых тканей и выравнивание кожи. Все стимулируют активную выработку коллагеновых, гиалуроновых и эластиновых волокон, которые восстанавливают кожный покров. Все обладают определённой степенью стрессового воздействия на кожу и организм в целом, а потому требуют бережного отношения и реабилитационного периода после применения.

А есть ли противопоказания и побочные эффекты?

Достижение визуально заметного косметического эффекта требует проведения процедуры в два/три этапа. Причём интервал между данными этапами должен составлять от 1 до 3-х месяцев (смотря как будет проходить регенерация кожи). Опасно применять пилинги для чувствительной и тонкой кожи. Под действием кислот её состояние можно сделать ещё хуже. Сначала нужно бережно и аккуратно сделать небольшой тест. Проверки на аллергические реакции до проведения процедуры удаления с кожи рубцов тоже являются желательными, и даже обязательными. Всё это нужно выяснить до воздействия высококонцентрированных составов на кожу.

Все пилинги, от самого бережного до самого радикального, имеют ряд противопоказаний.

Пилинги от рубцов: противопоказания

Любой пилинг – процедура затяжная, довольно сложная, болезненная и стрессовая для организма. Не стои́т решаться на неё, когда кожа явно имеет склонность к формированию келоидных рубцов. Есть и определённый список противопоказаний, связанных с общим состоянием организма.

  • беременность и месяцы кормления грудью;
  • наличие доброкачественных или злокачественных опухолей;
  • болезни сердца и сосудов, а также гипертония;
  • болезни печени и почек;
  • эндокринные нарушения и диабет;
  • проявления купероза и розацеи;
  • психические заболевания и расстройства;
  • аллергические проявления на компоненты пилинговых составов.

Рекомендации косметологов

Разумеется, по силе своего воздействия химический-кислотный пилинг является наиболее эффективным способом борьбы с последствиями прыщей и акне. Однако, поскольку это процедура весьма болезненная, причиняющая коже значительное травмирующее воздействие, применять её врачи рекомендуют только тогда, когда физический или лазерный (аппаратный) пилинги не могут достичь удовлетворительных результатов.

Рубцы в этом случае удаляются вместе с поверхностным слоем кожи: ведь он весь подвергается химическому ожогу, степень которого контролирует врач-косметолог. Степень концентрации кислоты в лекарственном препарате для химического пилинга также определяет врач, исходя из глубины слоя поражённой рубцом кожи, который необходимо удалить. После двух-трёхминутного воздействия кислотный состав полностью удаляется специальным лекарственным средством.

Читайте также:  Таблетки от вегето сосудистой дистонии элтацин

В последнее время самым востребованным способом химического (кислотного) удаления атрофических рубцов стал гликолевый пилинг. Это действительно хороший современный метод пилинга от рубцов, по мягкости своего воздействия на кожу. Хотя, конечно, слово «мягкость» не очень подходит для описания контролируемого кислотного ожога эпидермиса.

Реабилитационный период после проведения процедуры любого химического пилинга займёт не менее двух/четырёх недель. При этом участки обработанной кислотным составом кожи чаще всего покрываются корочкой. Под ней и синтезируются новые здоровые клетки эпидермиса. А корочка, вместе с рубцами, отторгается организмом – отшелушивается в последнюю неделю реабилитационного периода. Главное – не спешить и не «счищать» её самостоятельно!

Какой пилинг выбрать для решения своей проблемы, несложно будет выбрать, посоветовавшись с врачом (а ещё лучше – с несколькими врачами). Физический или лазерный (аппаратный) пилинг не потребуют серьёзной подготовки и длительного периода реабилитации. Однако и эффективны они будут только для удаления неглубоких, не сильно выраженных, не застарелых рубцов. Если же рубцы глубокие, заметные и имеющие давнее происхождение, нужно боле радикальное средство – пилинг химический.

Тем не менее, врачи-косметологи рекомендуют во всех случаях начинать с более щадящих методик лечения. Ведь любой пилинг, кроме избавления от рубцов, обладает и другими благотворными для эпидермиса качествами. Это обновление кожи, выравнивание её тона, удаление сетки мелких морщин и пигментных пятен, улучшение качества кожи и усиление её защитных свойств.

Итоги

Если есть намерение сделать пилинг лица, то нужно понимать, что «выведением» рубцов должен всё-таки заняться опытный врач-косметолог. Слишком велика вероятность только усугубить состояние своей кожи, если сделать эту серьёзную процедуру самостоятельно, в домашних условиях. Более того: и к выбору специалиста, а также методики коррекции тоже нужно подойти с ответственностью: не отдавать свою внешность в руки «первого попавшегося» врача, а посетить не менее трёх консультаций в разных местах, собрать информацию от разных, независимых друг от друга, специалистов. Чтобы пилинг от рубцов действительно стал средством волшебного преображения, а не создал новые долговременные эстетические проблемы.

Шрамы не всегда украшают мужчин, а женщинам они и вовсе противопоказаны. Самостоятельно рубцовые ткани не исчезают, и, чтобы привести лицо или тело в надлежащий вид, многие прибегают к хирургическим процедурам. Однако существуют куда менее радикальные методы. Пилинг от рубцов позволит избавиться от серьезных изъянов, а заодно оздоровит и омолодит кожу.

МЕХАНИЗМЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ И СВЕДЕНИЯ РУБЦОВ

Рубцевания возникают по следующим причинам:

  1. Травмы;
  2. Растяжки;
  3. Воспалительные заболевания кожных покровов (угревая сыпь, акне);
  4. Хирургические вмешательства.

Из-за того, что рубцы формируются из соединительных тканей, от остальной кожи они отличаются цветом (белесый или розоватый), а также некоторыми физическими свойствами:

  • Более чувствительны к ультрафиолету;
  • В месте образования рубцов атрофируются потовые железы и фолликулы волос;
  • Рубцовые ткани не участвуют в сокращении мышц.

Также шрамы различаются между собой по структуре тканей:

Вид рубцов Характер проявления Типичный пример
Гипертрофические Выступают над поверхностью кожных покровов Угревая сыпь
Атрофические Проваливаются внутрь Постакне, «сколотые» шрамы после ветрянки, стрии
Нормотрофические Находятся на одном уровне с верхним слоем эпидермиса Любые виды повреждений

Атрофические рубцы — самые опасные. В отличие от гипертрофических, которые со временем становятся менее заметны, атрофики могут углубляться и увеличиваться в размерах. Поэтому они требуют немедленного лечения.

Избавиться от шрамов можно только одним способом — удалить их с поверхности кожи, заменив новыми, здоровыми клетками.

Косметологическая помощь при рубцах

Существуют разные методы удаления рубцовых образований. Но именно эксфолиация часто оказывается наименее травматичной, но при этом эффективной против различных несовершенств кожи.

Необходимо обращаться к косметологу сразу после появления рубцовой ткани: свежие шрамы убрать гораздо проще, чем застарелые.

Пилинги обладают широким спектром воздействия:

  • Удаляя верхние слои эпидермиса, они одновременно разрушают рубцовую ткань;
  • Стимулируют формирование коллагена и эластина, которые необходимы для формирования здоровых кожных покровов;
  • Позволяют подбирать вид эксфолиации индивидуально.

Виды пилингов при удалении рубцов и шрамов

Любая эксфолиация в той или иной степени способствует исчезновению или размягчению рубцовой ткани. Разберемся, какой пилинг окажется самым эффективным от рубцов и шрамов в каждом отдельном случае.

Вид эксфолиации выбирается в зависимости от размера и застарелости шрамов:

  1. Поверхностная (например, скрабы) — ликвидирует небольшие свежие шрамы в пределах эпидермиса.
  2. Срединная — затрагивает сосочковый слой дермы и поэтому справляется с большинством рубцовых образований. Одновременно оказывает омолаживающее действие.
  3. Глубокая — влияя на сетчатый слой дермы, избавляет от самых крупных, застарелых рубцов на лице и теле. Из-за травматичности назначается в сложных случаях, когда остальные методы оказались бессильны.

Вид пилинга также зависит от структуры шрама:

  • Химический— обычно используется при атрофических рубцах;
  • Механический — шлифует гипертрофические образования;
  • Аппаратный — универсален для всех типов рубцов.

Частота процедур зависит от тяжести поражения и вида эксфолиации:

Эксфолиация Частота сеансов
Поверхностная Регулярное использование 1-2 раза в неделю на протяжении 2-6 месяцев;
Срединная Не менее 2-3 процедур; перерыв между процедурами составляет не меньше месяца;
Глубокая По рекомендациям лечащего врача.

Фото до и после

ЛУЧШИЕ АППАРАТНЫЕ ПИЛИНГИ ОТ РУБЦОВ

Аппаратные пилинги лица и тела часто встречаются в косметологических салонах. Также простые и безопасные приборы поверхностного действия можно приобрести для личного пользования. Все аппаратные процедуры обладают общими достоинствами:

  • Не вызывают аллергических реакций;
  • Глубина воздействия точно регулируется настройками приборов.

Лазерный пилинг

Лазерные пилинги используются для срединного (фракционный фототермолиз) и глубокого (лазерная шлифовка) воздействия. Рубцовое образование удаляется слоями, в результате чего в месте воздействия возникает контролируемый ожог. После заживления, там, где была молодая рубцовая ткань, образуются обычные клетки эпидермиса, а застарелые шрамы становятся менее заметными.

Читайте также:  Димексид от прыщей способ

Микрокристаллическая дермабразия

Один из представителей механических видов эксфолиации. Рубцовые образования сошлифовываются насадкой с алмазным напылением, через которую на поверхность лица или тела под давлением подаются мельчайшие твердые частицы.

Дермабразия относится к глубоким пилингам, поэтому требует предварительной подготовки и длительного восстановления.

ЛУЧШИЕ ХИМИЧЕСКИЕ ПИЛИНГИ ОТ РУБЦОВ

Химический пилинг от рубцов действует на основе кислот, которые растворяют верхние слои эпидермиса вместе с грубой соединительной тканью. Кислоты не только удаляют шрамы, но и обладают полезными свойствами вроде снижения активности сальных желез.

Пилинг ТСА концентрации 35-50%

По своему действию пилинг относится к глубоким. Раствор наносится на проблемную зону и оставляется на 10-15 минут. Отшелушивание трихлоруксусной кислотой эффективно удаляет рубцовую ткань, выжигая при этом все болезнетворные организмы.

Однако, как и любая глубокая химическая эксфолиация, ТСА может вызвать отеки, гиперемию и аллергические реакции. Восстановление занимает от 10-ти до 20-ти дней.

Ретиноевый (желтый) пилинг

Основу желтого пилинга составляет ретиноевая кислота, усиливающая антибактериальные свойства клеток. Поэтому его удобно использовать на коже, склонной к воспалениям.

Глубина действия зависит от времени, на которое состав оставляется на лице или теле. Чтобы эффективно воздействовать на рубцовую ткань, ретиноевую смесь желтого цвета необходимо выдержать не менее 6-ти часов.

Феноловый

Эффективность эксфолиации феноловой кислотой давно признана. Глубина действия бывает от поверхностной до глубокой, в зависимости от концентрации состава. Кроме того, фенол обладает мощным антисептическим действием.

Однако прибегать к феноловому пилингу стоит только в самых крайних случаях, так как препарат токсичен и при частом использовании угнетает нервную систему.

КАК СДЕЛАТЬ ПИЛИНГ ОТ РУБЦОВ И ШРАМОВ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Самостоятельно избавиться от крупных и застарелых шрамов невозможно. Однако в домашних условиях можно провести поверхностную эксфолиацию, которая позволит справиться со свежими, небольшими дефектами.

Бадяга с перекисью водорода

Эта маска способствует рассасыванию мелких рубцов и облегчает состояние после акне. В комплексе с перекисью водорода бадяга обладает следующими свойствами:

  • Отшелушивает ороговевший слой эпидермиса;
  • Оказывает легкое раздражающее действие на клетки, провоцируя их защитные реакции и заставляя регенерировать;
  • Стимулирует выработку эластина;
  • Обладает противовоспалительными свойствами;
  • Рассасывает новообразования;
  • Эффективно обеззараживает.

Для маски необходимо в пропорциях 1:1 смешать бадягу с перекисью водорода и оставить до появления пены.

Смесь наносят на ночь тонким слоем. Утром после умывания увлажнение не требуется, но кожу желательно обработать солнцезащитным средством.

Шлифовка кожи на дому

Ликвидировать рубцы на начальной стадии помогут скрабы. Их можно купить или сделать самостоятельно. При самостоятельном приготовлении за основу обычно берут мед, сметану, кефир, растительные масла, в которые добавляются молотые кофе фруктовые косточки, сахар или овсяные хлопья. Скрабы легкими движениями втирают в кожу 1-2 минуты и смывают.

Проводить шлифовку дома можно и специальными приборами следующих действий:

  • Брашинг — удаление рогового слоя при помощи щеточек, глубина воздействия определяется жесткостью щетины;
  • Алмазный пилинг — работает на основе сочетания вакуумного насоса и шлифовальных насадок с алмазным напылением;
  • Ультразвуковая чистка— разрывает молекулярные связи в клетках, разрыхляя и отшелушивая верхний слой эпидермиса.

Маски от несовершенств

Дома легко приготовить маски, которые помогут сделать свежие шрамы менее заметными. Лучше всего зарекомендовали себя составы из следующих ингредиентов:

  • Медово-лимонная – разогреть мед и смешать его с соком лимона в пропорциях 1:1, нанести на проблемную зону, выдержать 15 минут;
  • Глиняная – смешать желток, сок половинки лимона и столовую ложку глины, соответствующей типу кожи, выдержать смесь на коже 10-15 минут;
  • Алоэ – 1 столовую ложку сока алоэ смешать с 1 чайной ложкой лимона, нанести на кожу на 10 минут.

Примочки и компрессы

Примочки и компрессы предполагают более долгое действие состава, чем маски. А в случае компрессов эффективность смеси также усиливается согревающим действием. Наиболее эффективны против рубцеваний будут следующие составы:

  • Медовый компресс — смешать 2 ложки нагретого меда и 4 капли лимонного сока, нанести смесь на кожу, накрыть целлофаном и марлей, выдержать 1-2 часа.
  • Камфорный компресс — нанести камфорное масло на марлю, приложить к проблемному участку и накрыть целлофаном, компресс оставить на всю ночь;
  • Примочка из календулы и ромашки — смешать в равных долях календулу, ромашку, тысячелистник, крапиву, зверобой. Залить стаканом кипятка 2 столовые ложки смеси и настаивать 2-3 часа. Марлю, смоченную в настое прикладывать на час к рубцам 1-2 раза в день.

Пилинги во всем своем разнообразии являются основным методом борьбы с рубцовой тканью. Тем не менее, эксфолиация — не панацея. Средства, безопасные для использования в домашних условиях, могут справиться лишь с небольшими и свежими рубцами. Более серьезные поражения требуют салонных процедур с участием специалиста.

Но если ответственно подойти к лечению, вовремя начиная пилинговые процедуры и исполняя все предписания врачей, то шрамы исчезнут или станут куда менее заметны.

Автор текста: Александра Грибовская

Оставьте отзыв, пробовали ли вы какие-либо процедуры от рубцов и помогли ли они.

Курс 3 процедуры: лицо, шея, грудь — Спасение от рубцов для тех кто отчаялся. но к этому нужно быть готовым! к прочтению ОБЯЗАТЕЛЬНО

Мне 25 лет и у меня довольно большие проблемы с акне и еще более серьезные проблемы с постакне! Решила я что хватит уже с меня и пришло время действовать радикально! Пошла в клинику красоты и приобрела абонемент! У меня был целый курс, состоящий из 5 процедур миндального пилинга и 3 процедур пилинга Джеснера! Так же прописали плюсом 1 процедуру желтого пилинга, но дело близилось к лету, а данные процедуры не рекомендуется проводить в это время года, да и по деньгам выходило уже почти 30000р, так что от желтого я отказалась!

Читайте также:  Мексидол внутримышечно нужно ли разводить

Джеснер оказался спасением для меня! Не жалею ни об одном потраченном рубле на него! Более того обязательно повторю и не один раз. Мне его наносили на 3 зоны: лицо, шея и грудь!

Что могу сказать о лице! плюсы:

  • Кожа после него божественная. такая нежная и бархотная! такая напитанная и свежая! И этот эффект длится достаточно долго
  • Все глубокие рубцы стали почти незаметны! У тех у кого они не такие выраженные их не будет вообще.
  • Веснушки и пятнышки очень многое сходит вместе с вашей старой кожей!
  • Не глубокие морщины разглаживаются!
  • Имеющиеся высыпания прижгутся и почти тут же затянуться! Новые не будут вылезать достаточно долго!

В общем плюсом реально гора. Но только в 2 случаях: если Ваша кожа возрастная и уже уведает! И если у вас остались серьезные рубцы и пятна от акне или прочего! В любых других случаях НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТОГО! смысла и яркого эффекта просто не будет!

Касательно шеи и груди:

На грудь наносили не полностью, только на область шрама, но увы не подействовало! это не рубец, тут уже нужно более серьезное средство.

Шею мазали всю лицевую часть! Эффекта я не увидела почти никакого, тк там нет ни рубцов ни каких либо возрастных изменений! И именно по этому я говорю, что тем у кого серьезных проблем нет процедура будет бесполезна.

А ТЕПЕРЬ О ВАЖНОМ. о том что ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно знать, иначе вы будете в полном шоке и окажетесь в очень затруднительных для себя ситуациях!

Я по глупости не позаботилась об этом! Не стала ничего читать и углубляться в тему! Решила что это очередной пилинг и кожа сильно пошелушится да и все) НЕТ НЕТ НЕТ И ЕЩЕ РАЗ НЕТ.

  1. Кожа не просто шелушится, она сходит ВСЯ. Это не просто пилинг — это вам в лицо хлещут кислотой и вы получаете прямо ожог.
  2. Не выйти из дома ВООБЩЕ в течении 3 дней, включая день процедуры! Там не то что косметика там даже крема наносить очень неприятно и кожа опять начинает гореть и щипать! Из за этого может даже подняться температура!
  3. Первый день вы даже поесть нормально не сможете, тк не сможете открыть рот, да и жевать в целом! Лицо превратиться в маску. и порвать ее будет очень страшно!
  4. Не надо себя колупать и самой отрывать отваливающуюся кожу! за счет того что кожа под ней еще не готова Вы можете получить серьезные пятна! которые не пройдут.
  5. На 4 и 5 день Вы уже будете выглядеть более менее! Просто через чур красная) но это не будет дико! НО. никакой косметики и никаких тренировок, или чего то где вы начнете обильно потеть в области лица! Это тоже будет не очень приятно!
  6. Никакого солнца вообще. даже если нет солнца все равно крем с фактором 50 и не меньше, особенно если теплое время года! Может абсурд, но я ходила даже с зонтики. Кожа на сколько нежная, настолько уязвимая, что схлопать пигментные пятна как нечего делать.
  7. Крема, крема очень много крема. постоянное увлажнение. ибо если кожа пересохнет то смеяться будет неприятно, улыбаться тоже. Да и новая кожа будет нуждаться в защите и помощи, что бы поскорее придти в нормальное состояние! По этому не просто много крема, а много крема с Д-понтенолом! У меня ушло 2 целых тюбика на 3 процедуры
  8. Сама процедура требует где то около 40 минут и она конечно же не безболезненная, но терпимая. Попросите косметолога вас обдувать будет полегче! Плюс после нее выглядите Вы сразу же не айз) По этому либо позаботьтесь о машине, либо огромные очки и пешочком) иначе большая аудитория обеспечена) Вы будете выглядеть не только дико, но и смешно! тк лицо у вас будет багровое, а область вокруг рта и лица останется вашего обычного цвета. )
  9. Очень важен мастер! Что бы не передержала, что бы помогала и что бы равномерно наносила состав по всей нужной области. везде!! тк если оставить непокрытые участки Вы получите новые неровности. и это очень видно!
  10. Если у вас курс, т.е больше чем 1 процедура, то записывайтесь не раньше чем через 2 недели. иначе тупо по живому.

Может быть все это звучит как то дико и страшно) но после первой процедуры, после того как вы увидите результат вы сами с радостью будете лететь к косметологу))) Тут главное быть готовой)) запастись едой, кремами и мазями) подготовить себе пути к отступлению и скорее всего взять либо длительный отгул, либо даже отпуск!) Это стоит того) особенно молодым девушкам. тем кто уже и не думал что у них снова будет ровная глянцевая кожа)

Ссылка на основную публикацию
Фарматекс свечи цена
Средства контрацепции представлены различными препаратами, подбирающимися с учетом анамнеза пациентки. Противозачаточные свечи Фарматекс имеют ряд преимуществ, которые обусловливают их популярность...
Укрепление соединительной ткани
Каркас нашего тела это соединительная ткань. Иногда, восстановив соединительную ткань, человек излечивает около 15 различных, на первый взгляд не связанных...
Укрепление стенок сосудов препараты
Варикоз, атеросклероз, проблемы с сердцем, нарушение умственной деятельности могут выступать в качестве следствия снижения тонуса капилляров, артерий и вен. Если...
Фаршированные грибы диетические блюда правильное питание
Большинство людей имеют весьма поверхностные представления о пользе грибов, их химическом составе и калорийности. И это несмотря на то, что...
Adblock detector