Что делать если в машине

Что делать если в машине

На днях попалась эта статья на глаза — вот решил вынести на всеобщее обозрение коллег-автолюбителей!) Практикуем, комментируем, делимся мнениями и впечатлениями…

В процессе эксплуатации машины стоит быть готовым ко всему и уметь быстро реагировать на проблемы. Одна из них — запотевание стекол в машине.
Многие автолюбители не знают, как действовать в такой ситуации и ограничиваются протиранием поверхности стекла с помощью тряпки или вовсе обходятся рукавом. Но существуют более действенные способы.
Так почему потеют окна в машине? Что делать, чтобы избавиться от проблемы? Реально ли изготовить антизапотеватель в домашних условиях? Рассмотрим каждый из моментов подробнее.
Почему потеют стекла в машине: причины
Автолюбители часто принимают запотевание окон в машине как должное, не задумываясь о причинах.
На самом деле их несколько:
• Высокая влажность воздуха. В случае продолжительной стоянки в дождь или зимой влажность в салоне становится такой же, как и на улице. Человек садится в машину и наполняет пространство теплым и влажным воздухом из легких, что приводит к оседанию капель воды на поверхности стекол. Итог — создание тонкой «пленки», ухудшающей обзор, и исключающей возможность управления автомобилем. Многие также интересуются, почему зимой потеют окна в машине. Здесь причина — разница температур в салоне и на улице, из-за чего на стеклах образуется конденсат.
• Мокрые коврики под ногами. Часто стекла запотевают из-за ковриков, повышающих влажность в салоне. Причины — попадание воды вместе с ногами, нарушение целостности уплотнителей на дверях автомобиля, повреждение уплотнителя лобового стекла и так далее.
• Течь радиатора. Вода в салоне часто появляется при появлении течи с радиатора, расположенного под приборной панелью. Распознать проблему удается по жирной структуре пленки на стеклах. В этом случае протирание сухой тряпкой бессмысленно.
• Загрязнение салонного фильтра. Автолюбители часто забывают про фильтрующий элемент, установленный на входе в салон и очищающий воздух от загрязнений. Если длительно не менять или не чистить фильтр, то он забивается, что ухудшает проводимость воздуха. Итог — попадание в салон загрязненного воздуха с повышенной влажностью.
• Загрязнение воздуховодов, заделка кузовных клапанов. После ремонта кузова ходы для вентиляции могут оказаться заделанными.
• Вещи в багажнике. Запотевание часто связано с загрузкой багажника вещами, что ухудшает циркуляцию воздуха.
Как бороться с запотевшими окнами?
Если стекла запотели, сделайте следующее:
1. Откорректируйте настройки климатической системы. Как только появились первые признаки запотевания, включайте обдув теплым воздухом и направляйте поток на поверхности стекол. Плюс — наличие в машине кондиционера, способного высушить воздух за несколько минут.

Перед включением убедитесь, что установлен обычный режим циркуляции. Если этот способ не спасает, проверьте состояние салонного фильтра. При его загрязнении требуется замена. Если причина — течь в печном радиаторе, то теплым воздухом, кондиционером или протиранием тряпкой проблему не решить. Здесь стоит использовать способы, которые описаны ниже.
2. Применяйте специальные средства. В последние годы рынок насытился сотнями разных антизапотевателей, выполненных в виде салфеток, аэрозольных составов и жидкостей. Их принцип заключается в покрытии поверхности пленкой, на которой не скапливается влага, что и улучшает обзорность. Для достижения результата средства наносятся на сухие и чистые поверхности. Главная сложность — подобрать подходящий вариант (читайте дальше).
3. Вспомните о народной мудрости. Если нет желания тратить средства на специальные средства, а классические методы борьбы с запотеванием не спасают, допускается применение народных средств. Один из вариантов — обработка проводится смесью спирта и глицерина, газетами, табаком и так далее (про это читайте дальше).
4. Используйте антизапотевающие пленки. Еще одно решение проблемы — покрытие поверхности специальной пленкой. Похожие изделия применяются для покрытия оптики на автомобилях. Нанесение и выбор такой защиты стоит доверить профессионалам.

Как еще убрать влагу из салона? Выделим ряд дополнительных методов:
1. Открывайте окна и проветривайте автомобиль. Если дело происходит летом, то влага устраняется быстро. Зимой ситуация хуже, ведь в салон может попасть вода или снег, а после закрытия дверей и прогрева салона происходит испарение жидкости и ее оседание на стеклах. Также проверьте салон на факт наличия влажных тряпок — убирайте их в багажник.
2. Старайтесь не разговаривать в автомобиле. Главный источник запотевания стекол, как правило — дыхание людей в салоне. Вот почему при поездке большой компанией стекла быстро запотевают. Особенно так происходит, когда в не далеком прошлом компания бурно отдыхала и употребляла алкоголь. Помните запотевшие стекла в машине, это первый сигнал сотруднику ГИБДД для остановки вашего автомобиля. В такой ситуации стоит перенастроить системы обдува (об этом упоминалось выше) и попросить пассажиров помолчать.
3. Нарушение вентиляционных клапанов. В данном случае стоит проверить воздуховоды, предварительно изучив их конструкцию.
Применение средств от запотевания стекол: лучшие варианты и способы применения
Как упоминалось, рынок предлагает множество современных средств, помогающих справиться с запотеванием стекол.
Выделим лучшие варианты:
Антитуман – антизапотеватель.
Который выпускается в баллоне емкостью 320 мл. Цена — 2-2,5 доллара.

Средство предназначено для защиты стекол от запотевания, накопления конденсата. По заявлению разработчиков «Антитуман» решает проблему даже в сырую и прохладную погоду.
Преимущества:
• Защита от накопления влаги на поверхности с сохранением их чистоты и прозрачности;
• Исключение конденсации воды на стеклах машины;
• Возможность нанесения на уже запотевшую поверхность;
• Отсутствие потребности в частом применении (достаточно одной обработки раз в месяц).
Для нанесения средства выполняйте следующие шаги:
• Хорошо стряхивайте баллончик;
• Распыляйте состав на внутреннюю часть стекла;
• Протирайте обработанный участок салфеткой.
Созданного защитного слоя достаточно, чтобы на какое-то время забыть о запотевании.
Turtle Wax CLEAR VUE ANTIFOG.
Средство, действие которого направлено на защиту от конденсата. Это гидрофобный препарат, который исключат запотевание стекол в любую погоду. Цена – 4 -5 долларов США.

Преимущества Turtle Wax CLEAR VUE ANTIFOG:
• Надежная защита от появления влажной пленки на стекле;
• Экономичность применения;
• Повышение эффективности при совместном применении со средством «Антидождь». В этом случае прозрачность стекла улучшается, что повышает уровень безопасности;
• Возможность применения в ванной, на окнах в кухне, на зеркалах.
Для применения сделайте следующее:
• Обрабатывайте поверхность досуха с помощью чистой тряпки;
• Наносите состав с применением хозяйственной губки;
• Протирайте стекла до обеспечения достаточной прозрачности.
Atas Rox.
Популярное в кругах автолюбителей средство, в основе которого лежат мощные антистатические вещества. Цена — 2-2,5 доллара США.

Преимущества:
• Высокая скорость нанесения;
• Эффективность за счет наличия в составе особых антистатических элементов;
• Обеспечение видимости на протяжении длительного времени, в любую погоду;
• Возможность применения на дверных стеклах, окнах, для шлемов и так далее.
Применение:
• Очищайте поверхность от грязи и пыли;
• Наносите небольшой количество состава, удерживая баллончик на расстоянии 20-25 см.;
• Распределяйте средство по поверхности с помощью мягкой ткани.
Ombrello VISIO.
Антизапотеватель из Германии, который отличатся надежностью, и гарантирует защиту на срок до 4-х месяцев.

По заявлению производителей средство долго удерживается на поверхности и обеспечивает видимость в течение длительного времени (в том числе зимой, когда температура опускается ниже нуля). Стоимость — 13-14 долларов США.
Преимущества:
• Одного флакона хватает на обработку 50 квадратных метров поверхности, что в итоге экономно для автолюбителя;
• Пленка держится в течение четырех месяцев;
• Состав сделан в Германии, что гарантирует результат;
• Вредные испарения или неприятный запах отсутствуют;
• В Ombrello VISIO нет спирта, воска, силикона или вредных красителей;
• Применение изделия не вызывает раздражений на коже;
• Допускается обработка пластиковых и резиновых поверхностей;
• Может применяться на тонированных поверхностях;
• Пленка пропускает солнечный свет;
• Ombrello VISIO устраняет никотиновые отложения и жир, а также играет роль антистатика.
Принцип нанесения такой же, как и у описанных выше антизапотевателей.
Как сделать антизапотеватель в домашних условиях?
Сегодня придумана масса способов борьбы с запотеванием стеклянных поверхностей внутри автомобиля.
Они условно делятся на две категории:
1. Простые;
2. Сложные.
Простые.
К таковым относится:
• Соль. Наполняйте небольшие пакеты из бумаги солью и раскалывайте их возле стекол машины. Как вариант, используйте пакетики из-под чая. Чем больше соли в салоне, тем лучше она действует. Способность такого средства впитывать влагу известно давно. Остается проверить действие на практике.
• Картошка. Разрезайте картошку на несколько долек и обрабатывайте стекла автомобиля. После протирайте поверхности с помощью полотенца. Благодаря такой обработке, запотевание исключено.
• Лимон. Этот фрукт несложно найти на полках продуктовых магазинов. Но мало кто знает, что он эффективен в борьбе с высокой влажностью в салоне. Разрезайте лимон на две половинки, протирайте стекла и обработайте их полотенцем. С этого момента окна не будут потеть.

Читайте также:  Вирусов папилом анализ

• Газета. Опытные автолюбители раскладывают на «торпеде» автомобиля и около заднего стекла газеты. Особая структура бумаги гарантирует быстрое впитывание влаги и исключение запотевания.
• Крем для бритья. Некоторые средства для бритья спасают от накопления влаги на стеклах. Все, что требуется — нанести состав тонким слоем и протереть полотенцем или бумагой. После такой обработки на окнах машины остается тонкая пленка, которая исключает запотевание.
• Кофе. Набирайте кофейные зерна в пакет с отверстиями или в небольшую пластиковую емкость, после чего расставляйте по салону. Такое средство эффективно убирает влагу и гарантирует приятный аромат.
• Памперс. Оказывается, детские подгузники — надежные спасители в борьбе с запотеванием стекол. Если машина остается на улице длительное время, разверните в углах (возле стекол) памперсы. Поверхность не будет потеть.
• Акварельная бумага. В случае, когда запотевание связано с мокрыми ковриками (зимой или осенью), рекомендуется подложить под ноги бумагу или газету.
• Зубная паста. Это средство подходит для защиты фар (не для окон). Здесь достаточно обработать поверхность пастой и протереть тряпкой. Для повышения эффективности обработка производится несколько раз.
• Мыло. Опытные автолюбители знают, что лучшее решение в вопросе запотевания стекол — мыло. На окна автомобиля «рисуйте» клетки со сторонами в 1,5-2 сантиметра, после чего мягкой тряпкой обрабатывайте поверхность. Итог — тонкая пленка на стеклах, которая защищает от запотевания.
Сложные.
Такие рецепты подразумевают применение нескольких ингредиентов. Для приготовления потребуется 250 мл чистой воды, эфирное масло (10 капель), уксус (2 ст. ложки).

Также потребуется пульверизатор (компактный), ткань без ворса и воронка.
Процесс приготовления, следующий:
• Доводите воду почти до кипения и переливайте в емкость;
• Добавляйте в жидкость эфирное масло и уксус, после чего перемешивайте состав;
• Оставьте жидкость, пока она не остынет до комнатной температуры;
• Заполняйте пульверизатор с применением воронки и наносите состав на стекла изнутри автомобиля. С этого момента окна не будут запотевать в течение месяца, а запах порадует водителя и пассажиров. Как только эффективность средства снизилась, процедура повторяется.
Итоги
Запотевание окон в машине — вовсе не проблема, если правильно распознать причину и своевременно принять меры.
При этом стоит использовать современные или народные средства, гарантирующие прозрачность окон и отсутствие конденсата в любую погоду.
Если вы используете свой метод борьбы с запотевшими стеклами в автомобиле, поделитесь им в комментариях, многим будет интересно.

Ситуация не из приятных. Вы застряли в обездвиженном автомобиле посреди столичного перекрёстка, а ещё хуже – в левом ряду оживлённого Новорижского шоссе. Вокруг сигналят озлобленные водители. Не удивительно, в первом случае вы стали причиной глухой «пробки», а в Москве это очень не любят (хотя где заторы любят?). Во второй ситуации машинам, несущимся на скорости 130 км/ч (все же прибавляют 20 км/ч к возможной разрешённой?), приходится резко вас объезжать. Впрочем, не впадайте в панику. Прочитав эту статью, вы будете готовы даже к такому повороту событий.

Наступило лето. Сезон отпусков в самом разгаре – многие москвичи предпочитают уезжать подальше от пыльных столичных улиц. Только вот беда: из-за экономии на техобслуживании машины (в России принято лечить только тогда, когда что-то заболит, вот также и с автомобилями. ) иногда транспортные средства преподносят нам неприятные «сюрпризы». Причём в самый неподходящий момент.

Доводить до экстремальной ситуации, когда машина глохнет посреди оживлённой трассы, по возможности, не стоит. Если вы услышали подозрительные стуки, а из-под капота начал валить густой дым, очевидно, что с автомобилем что-то не так. Чтобы не перекрывать дорогу и не буксировать транспортное средство к обочине вручную, постепенно перестраивайтесь как можно правее и съезжайте с проезжей части. Уффф! Пронесло. Гораздо хуже, если машина резко заглохла и остановилась на дороге, что, к счастью, случается довольно редко. Дальнейший порядок действий выглядит примерно так.

Первым делом необходимо оповестить других участников движения, о том, что у вас что-то случилось. Если выполнить всё своевременно, есть возможность избежать ДТП.

Включаем «аварийку» (причём не важно, успели вы добраться до обочины или нет). Габаритные огни не гасим. Вас должно быть хорошо видно!

Позаботьтесь о безопасности пассажиров, высадив их из салона автомобиля и уведя с проезжей части как можно дальше от дороги. Даже на обочине никто не может гарантировать, что какой-нибудь водитель, не заметив вашу машину, решит совершить в разрез с п.9.9 ПДД небезопасный обгон справа. Для таких «беспредельщиков» предусмотрен штраф в размере 1500 рублей (п.1 ст.12.15 КоАП), только не всех это останавливает.

Кстати, в тёмное время суток правила дорожного движения (п.2.3.4 ПДД) принуждают водителей надевать светоотражающий жилет (если поломка случилась за городом). А пассажирам машины (которые, выходя из автомобиля, становятся пешеходами) нужно выдать светоотражающие элементы для одежды (п.4.1. ПДД). В этом случае людей будет видно издалека.

Не забываем также про знак аварийной остановки. Его нужно расположить за 15 метров от сломанного автомобиля, если пришлось остановиться в пределах населённого пункта, и в 30 метрах, если дело происходит за городом.

Без помощи не обойтись

Следующим шагом вам нужно решить способны ли вы исправить неполадку своими силами. Понятно, что если вы недавно окончили автошколу и не особо разбираетесь в том, что находится под капотом вашей машины, то дёргать за непонятные проводки и доставать набор инструментов нет необходимости. Тем более сейчас хорошо развит сервис технической помощи на дорогах. Ищем в интернете телефон мобильной бригады специалистов СТО, называем своё месторасположение и ждём приезда мастера. Он либо устранит неисправность на месте, либо посоветует доставить автомобиль в ближайший сервис на эвакуаторе. Да, затраты немаленькие, но не бросать же сломанную машину на произвол судьбы.

Читайте также:  Сифилис хроническое заболевание

Если вы разбираетесь в техническом устройстве автомобиля, то, предприняв все меры предосторожности, займитесь осмотром машины, чтобы установить причину поломки. Понятно, что если из строя вышли тормоза или отказало рулевое управление, то вам поможет исключительно эвакуатор. В этом случае ПДД запрещает перемещение транспортного средства иным способом, кроме как методом частичной или полной погрузки.

Конечно, основательно разбираться в причинах неполадки, стоя на шоссе, не нужно. Об исправлении на месте можно подумать только, если поломка на виду и она легко устранима. К примеру, когда спустило одно колесо. Если шина дырявая, придётся заменить или заклеить её, если целая, то накачать заново и посмотреть, не травит ли где-нибудь воздух. Если перегрелся двигатель, то стоит подождать, пока он остынет, и можно двигаться в ближайший автосервис. Только не спеша, чтобы мотор снова не перегрелся. Как бы это смешно не звучало, проверьте также уровень бензина в бачке. Иногда причина «поломки» банальнее, чем кажется. Если остановка случилась из-за отсутствия топлива, вам помогут проезжающие (к счастью, желающих прийти на выручку на дороге обычно много, особенно, если вы – представительница прекрасного пола). Они либо поделятся своими запасами бензина, либо довезут до ближайшей автозаправки.

Если неисправность серьёзная.

Или причины внезапной остановки автомобиля неизвестны, попробуйте поймать попутку, которая отбуксирует ваш автомобиль до ближайшего автосервиса. Лишь в нескольких случаях, согласно п.20.4 ПДД, делать это запрещено. Как мы уже писали выше, помощь эвакуатора потребуется, если у вас не функционируют тормоза или рулевое управление. А на гибкой сцепке нельзя везти в машину в гололёд. Да, тут вряд ли найдётся желающий нарушать закон и всю дорогу ждать удара сзади. Также крайне нежелательно везти на тросе автомобиль с «автоматом». Вот здесь мы писали, почему. В остальных случаях буксировка возможна и обойдётся значительно дешевле, чем вызов эвакуатора. Особенно, если вы находитесь далеко от населённых пунктов. Кстати, если автомобиль застрахован КАСКО, стоит связаться со страховой: возможно, услуга эвакуации включена в стоимость договора.

Поломка устранена. Соблюдаем меры безопасности

Если вы смогли починить автомобиль самостоятельно и хотите продолжать движение дальше, то прежде, чем выезжать с обочины, обязательно включите поворотник и убедитесь, что не создадите препятствий движущимся по проезжей части машинам. Не советуем сразу нырять в левый рад. Во-первых, вы могли устранить неисправность не полностью. Вдруг автомобиль снова станет барахлить, а вы посреди трассы? Во-вторых, вам нужно сначала набрать общепотоковую скорость, чтобы не мешать другим автомобилистам. А уж потом можно и более удобную полосу занять.

Впрочем, лучше предупреждать такие поломки заранее. Поэтому регулярно осматривайте свой автомобиль, проверяйте работу значимых деталей машины и вовремя устраняйте неисправности.

Статья о том, что делать, если укачивает в машине. Причины «морской болезни», методы ее преодоления. В конце статьи — видео о том, что делать, если вас укачивает.

Содержание статьи:

  • “Морская болезнь” — причины и симптомы
  • Медикаменты против кинетоза
  • Что делать, если укачивает в автомобиле
  • Как снизить риск «морской болезни» при езде в машине
  • Если укачивает ребенка
  • Скрытый синдром
  • Видео о том, что делать, если вас укачивает

Укачиванию в транспорте, наземном, водном или воздушном подвержены, в большей или меньшей степени, все люди. Кто-то борется с этим недугом всю жизнь, страдая даже от поездок в городском автобусе, а кто-то и вовсе не подозревает о нем, пока не сменит один вид передвижения на другой. Второстепенные причины могут быть различными, но основная одна — забота вестибулярного аппарата о положении нашего тела в пространстве.

“Морская болезнь” — причины и симптомы

Впервые человек столкнулся с синдромом укачивания, оказавшись на борту судна, отсюда и название. Однако в наше время “морская болезнь” чаще всего встречается не на море, а на автомобильных дорогах.

Синдром укачивания, или в медицинской терминологии кинетоз – это реакция организма на ритмичные продолжительные движения, которые ощущает тело.

Ответственным за этот недуг является вестибулярный аппарат, расположенный во внутреннем ухе. Его функции заключаются в том, чтобы анализировать информацию, поступающую извне и, исходя из полученных данных, контролировать положение тела в пространстве.

Но когда человек садится в машину или на корабль, происходит конфликт ощущений и реальности. Положение тела говорит о том, что человек сидит/стоит, но остальные ощущения убеждают вестибулярный аппарат, что оно движется. Такое несоответствие провоцирует сбой в работе органа, вызывая симптомы укачивания.

Различают 4 формы кинетоза:

  1. Нервный кинетоз. Симптомами являются:
    • головокружение;
    • головная боль, тяжесть;
    • состояние сонливости;
    • общая слабость.
    • Желудочно-кишечная форма. Симптомы:
      • мыльный вкус во рту;
      • тошнота;
      • рвота;
      • повышенная чувствительность к запахам.
      • Сердечно-сосудистая форма. Симптомы начальной стадии:
        • сбившийся ритм сердца;
        • повышенное артериальное давление;
        • учащенное сердцебиение.
        • Смешанная форма. Этот тип морской болезни встречается чаще всего и представляет комбинацию двух или всех форм кинетоза.

        Симптомы при длительном укачивании:

        • снижение артериального давления;
        • поверхностное дыхание;
        • пульс становится замедленным.

        Для людей, страдающих сердечными заболеваниями, длительные поездки при наличии симптомов могут быть опасны.

        Наукой действие вестибулярного аппарата полностью не изучено, известны лишь общие принципы его функционирования и основные способы борьбы с последствиями этого функционирования. Медицина даже не пришла к определенному выводу, является ли проявление кинетоза отклонением от нормы или естественной реакцией организма.

        Медикаменты против укачивания

        Медикаментозные средства в качестве борьбы с недугом довольно эффективны. Многие из них изготавливаются на основе натуральных компонентов, например, с экстрактом той же мяты. Но почти все препараты обладают побочными эффектами — вызывают заторможенность организма и сонливость. Это позволяет усыпить бдительность вестибулярного аппарата.

        Медицинские препараты подойдут для разовых переездов и путешествий, но ежедневно их принимать не станешь. А ритм жизни в наше время предполагает ежедневное использование если не личного автомобиля, то хотя бы городских маршруток. Поэтому, хочется или нет, придется искать другие способы борьбы с этим недугом.

        Что делать, если в машине укачивает

        Первое, что следует предпринять — выяснить причину. Их может быть две: какие-то конкретные недомогания или общее состояние организма.

        Если симптомы кинетоза слишком интенсивные и ярко проявляются даже при кратковременных поездках, то следует пройти медицинское обследования. Некоторые заболевания (например, желудочно-кишечные) способны провоцировать сильное укачивание даже в лифтах, не говоря уже о поездке на автомобиле.

        Вторая причина более прозаическая — общее физическое состояние. Малоподвижный образ жизни, отсутствие физических нагрузок, переедание и т.д. — все это приводит не только к общему угнетенному состоянии, но и к сбоям в работе вестибулярного аппарата.

        Как избавится от синдрома укачивания? Вот несколько важных способов:

        Здоровый образ жизни

        Да, избитое правило, которое уже всем набило оскомину. Однако его эффективность от этого не снизилась. Если комфорт во время передвижения в транспорте вам дороже вредных привычек, следует начать в них себе отказывать.

        Читайте также:  Девочка на приеме у педиатра

        Синдром укачивания провоцирует:

        • курение и алкоголь;
        • жирная, сладкая, тяжелая пища;
        • сидячий образ жизни;
        • постоянное нахождение в душном помещении (плохо вентилируемом офисе, цеху).

        Не обязательно доводить до фанатизма, но 10-минутная утренняя гимнастика, регулярные пешие прогулки и замена нескольких лишних бутылок пива фруктовым соком еще ни одному образу жизни не нанесли серьезного «ущерба».

        Тренировка вестибулярного аппарата

        Вестибулярный аппарат можно и нужно тренировать. Многочисленные наблюдения подтвердили, что люди, изначально страдавшие укачиванием, при постоянных поездках или перелетах привыкали к новому состоянию и симптомы исчезали.

        Чтобы «накачать» вестибулярный аппарат, следует уделить особое внимание упражнениям на координацию и равновесие. Хорошо влияют на состояние организма танцы (особенно вальс), аэробика, катание на карусели и другие активные виды деятельности, где необходимо кружиться или делать резкие движения. Именно поэтому следует водить детей на аттракционы — такие развлечения помогут снизить риск укачивания в будущем.

        Если на подобные увеселения нет времени или желания, можно выполнять несложные упражнения и в домашних условиях:

        Тренировка взглядом

        Самое простое, что можно сделать — это круговые движения глазами. Вверх-вниз, вправо-влево, по кругу. Такое упражнение можно проделывать по нескольку раз за день и в любом месте.

        Вращения головой

        Выполнять можно стоя или сидя на стуле. Глядя вперед поднимайте голову вверх, затем отводите к правому плечу, потом к левому и снова вверх. Повторить несколько раз, затем проделать все то же самое в другую сторону. Можно также выполнять круговые движения головой.

        Повороты на месте

        Самое эффективное упражнение на равновесие и координацию. Все, что нужно — это встать на одном месте и сделать несколько оборотов вокруг своей оси. Начать можно с одного-двух поворотов и по мере привыкания увеличивать их количество.

        Все вышеперечисленное поможет если не избавиться полностью от морской болезни, то снизить интенсивность симптомов и превратить поездки на автомобиле в менее мучительный процесс.

        Как снизить риск укачивания в автомобиле во время поездки

        Кроме долговременной подготовки своего организма, описанной выше, можно прибегнуть и к краткосрочным методам.

        Хорошо отдохните

        Крепкий 8-часовой сон оказывает благоприятное воздействие на организм и улучшает самочувствие. Особенно важно хорошо высыпаться перед длительными поездками.

        Избегайте употребления спиртного, ограничьте курение

        Если нет желания вести полностью здоровый образ жизни, то хотя бы накануне длительной поездки откажитесь от алкоголя и чрезмерного курения. И уж конечно не стоит употреблять спиртное во время пути.

        Не злоупотребляйте едой

        Садиться в машину лучше всего через 30-60 минут после приема пищи — еда должна быть легкой, ни в коем случае не жирной. Также следует избегать сладкого и газированных напитков.

        Но завтрак/обед должен быть достаточно питательным, чтобы не чувствовать слабость.

        Исключите на время поездки запахи

        Не пользуйтесь духами и сильно ароматизированными кремами или дезодорантами. И других попутчиков попросите этого не делать. Даже еле заметный запах крема в машине может вызвать приступ головной боли или тошноты. Не говоря уже о резких или чрезмерно сладких духах, от которых и стойким к укачиванию людям становится плохо.

        Это относится и к ароматизаторам в автомобиле.

        Откройте окно

        После запахов врагом в автомобиле становится духота и спертый воздух. Обязательно приоткройте окно, даже если в салоне прохладно.

        Садитесь на переднее сидение

        И смотрите перед собой, концентрируясь на дороге, ближе к горизонту или просто вдали. Если нет возможности сесть рядом с водителем, все равно старайтесь смотреть вперед через лобовое стекло или сконцентрироваться на чем-то в салоне.

        Найдите себе занятие

        Что-то увлекательное и активное, если не для тела, то для мозга. Например, игра, интересная беседа, в крайнем случае гимнастика для запястий – хоть что-то, что поможет отвлечь органы ощущений от «нестандартной» ситуации и даст возможность сконцентрироваться на чем-то конкретном.

        Но ни в коем случае нельзя заниматься расслабляющими вещами, например, читать или включать спокойную музыку. Это только усугубит ситуацию.

        Слушайте ритмичную музыку

        Такую, которая завладеет не только разумом, но и телом. Идеально подойдет агрессивный рок или быстрые танцевальные мелодии.

        Пейте достаточно (именно достаточно, а не много) жидкости

        Возьмите в дорогу простую воду, можно добавить к ней мятный настой или капли. Мята имеет свойство устранять тошноту и позывы к рвоте. Также можно запастись и мятными конфетами.

        Правильно подберите одежду

        Любой дискомфорт для тела усугубляет симптомы укачивания. Поэтому следите, чтобы вам не было холодно, и уж тем более жарко. Прихватите про запас куртку или кофту, которую при необходимости можно будет надеть или снять.

        Носите с собой акупрессурный браслет

        Если вы подвержены “морской болезни”, то не лишним будет купить специальный браслет. Он создает давление на определенную точку на запястье (так называемая точка перикардий-6), благодаря чему снижает интенсивность головной боли и тошноты во время движения.

        Если укачивает ребенка

        Вестибулярный аппарат и его функционирование полностью формируются к 13-15 годам. Поэтому дети, особенно маленькие, очень часто подвержены укачиванию.

        Методы борьбы с симптомами у детей те же, что и у взрослых — свежий воздух, легкая пища, ничего сладкого и газированного, отсутствие запахов. Найдите ребенку занятие или попытайтесь уговорить его поспать, если это возможно. Во сне человек укачиванию не подвержен (для взрослых это тоже актуально).

        Вместо чистой воды ребенку можно давать разбавленный яблочный сок. Если он не против, добавьте в питье немного мяты или имбиря. Также не лишним будет запастись мятными леденцами. Кроме мятного эффекта, леденцы заставят ребенка регулярно сглатывать, что также устраняет тошноту и позывы к рвоте.

        Скрытый синдром укачивания

        Часто случается, что человек узнает о своей склонности к морской болезни, пересев на другой вид транспорта или даже сменив машину. Такое нередко случается даже у бывалых моряков, которые, к примеру, всю жизнь проходили на рыбацком судне, а затем, оказавшись на лайнере, страдали сильнее сухопутных пассажиров. Этот факт лишь подтверждает, что вестибулярный аппарат необходимо тренировать.

        В автомире такое случается, если сменить машину или дорогу. Например, на авто с плохой амортизацией, где пассажира постоянно трясет, или при езде по городским улицам человек чувствует себя нормально. Но скоростная трасса и новое авто, в котором движение не ощущается, мгновенно приводят в состояние кинетоза людей, вроде бы не подверженных этому недугу.

        Скрытой “морской болезнью” часто страдают и водители. Пока человек за рулем, он полностью сосредоточен на процессе вождения, команды к рецепторам вестибулярного аппарата поступают «правильные» и соответствуют его действиям. Но стоит водителю пересесть на пассажирское сидение, как наступает классический конфликт ощущений и действительности — я вижу и чувствую совсем не то, что делаю.

        В большинстве случаев от этой болезни можно избавиться, или, как минимум, снизить ее интенсивность. Но некоторое количество людей наделены, так сказать, хроническим синдромом укачивания. И поделать с этим ничего нельзя. Проблема, скорее всего, кроется в нарушении развития вестибулярного аппарата, но точных сведений по этому вопросу у медицины пока нет.

        Видео о том, что делать, если вас укачивает:

        Ссылка на основную публикацию
        Что будет после отмены противозачаточных таблеток
        Чем питается дизентерийная амеба в кишечнике
        Дизентерийная амёба Трофозоиты с поглощёнными эритроцитами Научная классификация Домен: Эукариоты Класс: Tubulinea Отряд: Amoebida Семейство: Entamoebidae Вид: Дизентерийная амёба Международное...
        Чем питается миома матки
        Причинами подверженности миоме являются возраст, образ жизни, сопутствующие патологии, негативное отношение к спорту, а также нарушение рациона питания. Гормональные нарушения,...
        Что быстро помогает от ожогов
        Ожог можно получить на работе, в быту и во время отдыха. От такой травмы не застрахованы ни дети, ни взрослые....
        Adblock detector